毎日パックは逆効果！？しない方がいいって本当？
肌に潤いやハリを取り戻してくれるフェイスパックですが、実は毎日使うと肌トラブルを引き起こす原因となることを知っていましたか？
フェイスパックには、ふやけた角質層からぐんぐんと美容成分が浸透し、肌に潤いやハリを与えるという美容効果がある一方で・・・
柔らかくなった肌のバリア機能は一時的に低下し、外部からの刺激に弱い状態を作り出してしまうという一面もあります。
毎日フェイスパックを使うと、この外部刺激に弱い状態の肌が頻繁に作り出されてしまい、結果的に肌トラブルを起こしやすくなってしまうというわけです。
フェイスパックは毎日使うのではなく、スペシャルなスキンケアとして週に1~2回の頻度で使うのが望ましいとされています。
美容効果を高める正しいフェイスパックの使い方4選
使う頻度を抑える
フェイスパックを使ったスキンケアは週に1~2回が最適です。
先ほども説明した通り、フェイスパックを頻繁に使用すると逆に肌に負担をかけてしまう場合があるので、適切な使用頻度で正しく使うことをオススメします。
パックの指定時間を守る
フェイスパックは、商品によってその効果を発揮できる時間が異なります。
大抵パッケージの裏面に指定時間の記載があるので、その時間を守って使いましょう。
パックは長くつけている方が美容成分がより染み渡ると思っている人がいますが、これは完全に間違えです。
長時間パックをつけていると、パックの水分が徐々に蒸発し、結果肌の乾燥招くことになってしまいます。
パックを長くつけるよりも、パックを外した後に余った美容液をハンドプッシュで肌に馴染ませる方が断然効果的です。
朝晩でパックを使い分ける
よくパッケージに、朝用／夜用と記載があるフェイスパックが売られていますよね。
これは、朝と夜では肌が欲しているものが違うからです。
朝は、寝ている間の乾燥を補うため保湿が重要。
一方、夜は就寝中に活発になる肌のターンオーバーに向けてたっぷりと美容成分を補給するのが効果的だと言われています。
なので、朝と夜でフェイスパックを使い分けることでパックの効果をより高めることができるのです。
自分の肌質にあったパックを選ぶ
フェイスパックは週に1~2回のスペシャルなスキンケアとして取り入れるのが◎
そんなスペシャルなスキンケアだからこそ、その時の自分の肌の状態と改善したい悩みに合わせてしっかりとフェイスパックを選びましょう。
乾燥、シミ、美白、エイジングケアなど、フェイスパックにはそれぞれの悩みに特化したアイテムが揃っています。
いろいろと試しながら、自分のお気に入りを見つけましょう！
これだけはやっちゃダメ！NGなフェイスパックの使い方
パックをつけたまま長時間放置
お風呂あがりにパックをつけたまま残りの家事を済ませていて、ついつい長時間放置してしまったという経験はありませんか。
私はしょっちゅうあります（笑）
パックを長時間つけたままにしていると、美容効果は高まるどころか肌の乾燥やトラブルを招いてしまいます。
せっかくのスペシャルなスキンケアを無駄にしてしまわないように、パックの指定時間はしっかり守りましょう。
ちなみに私は高価なパックほど、もったいない精神が出てしまい指定時間より長く使ってしまうのですが、もちろんこれもNG！
まだまだ美容液残ってるのに・・・と惜しい気持ちになりますが、パックは指定時間がきたら外して残りの美容液はハンドパッティングで余すことなく肌に閉じ込めていきましょう。（もったいない！）
お風呂に入りながらパック
「お風呂に入りながらパックすると効果的」
これもよくある間違えです。
入浴中はお風呂の蒸気によって毛穴が開くため、美容成分が染み込みやすいと思っている人が多いかもしれません。
ですが、入浴中は汗をかくため毛穴の汚れを落とすのには効果的ですが、美容成分を閉じ込めるのには不向きです。（汗と一緒にせっかくの美容成分も流れていってしまうため）
- お風呂では、角質や毛穴汚れを落とすスキンケア
- お風呂あがりは、美容成分を浸透させるパックなどのスキンケア
をそれぞれ使用するのが効果的です。
【肌悩み別】実際使って本当に良かったオススメフェイスパック8選
【2選】とにかく潤いたい！肌の乾燥が気になる方へ
ここがいい！
- 高い保湿力N.M.F(ヒアルロン酸ナトリウム)配合
- 世界唯一のキュプラ長繊維不織布を使用した高密着なシート
- アンプル一本分相当の美容液がたっぷり
ここがいい！
- ビタミン7種＋17種のアミノ酸を配合
- 乾燥によるくすみ、毛穴の開きを撃退
- しっかり潤うのにさっぱりした仕上がり
【2選】ニキビや吹き出物などの肌荒れが気になる方へ
ここがいい！
- 薄いガーゼ生地のマスクがしっかり肌に密着
- 肌を鎮静するツボクサエキスで肌荒れを早く治す
- ヒアルロン酸もたっぷり配合で潤いキープ
ここがいい！
- 繰り返しできる大人のニキビケアに特化したフェイスパック
- ニキビケア商品なのに美白もできる優れもの◎
- 大きめのシートで顔全体をしっかり覆える
【2選】夏の日焼けが気になる方へ
ここがいい！
- サプリメントでお馴染みのトランシーノが作る美白に特化したフェイスパック
- トラネキサム酸&グリチルリチン酸2Kでシミと肌荒れを予防
- うっかり日焼けしてしまった日のスペシャルケアに
- エッセンスとシートマスクがセットになった二段階の贅沢パック
- メントールやエタノールによる高い冷却効果
- 美容液たっぷりでシートを剥がした直後からツヤ肌を実感
【2選】シワやシミなどの加齢が気になる方へ
ここがいい！
- 高級ストレッチシートにエイジングケア成分を高配合
- 1シートにたっぷり22mlの美容液（業界トップクラス）
- 気軽に使えるお値段で、コスパ良し◎
ここがいい！
- 肌にのせると「ぷるん」と気持ち良い保存料・防腐剤不使用のナチュラルシート
- 全身に塗っても余るほどのたっぷり美容液
- 翌朝のメイクのりが全然違うほど効果抜群
まとめ
私が個人的にスキンケアの中でも特に好きなフェイスパック。
子育てに仕事に忙しい中で、週1のお風呂あがりのフェイスパックタイムはお肌も心も潤う自分へのご褒美。
そんなスペシャルな時間だからこそ、
- フェイスパックの正しい使い方
- 自分の肌にあったフェイスパックの選び方
をしっかり知っておきたいですね。
この記事内で紹介したフェイスパックは私が実際に使ってみて本当に良かったなと思った商品ばかりです。
気になる商品があれば是非一度試してみてくださいね！
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